¿Tus pestañas dejaron de crecer? Estos errores diarios podrían estar frenándolas

Cómo hacer crecer tus pestañas naturalmente — y qué hábitos lo impiden

Usas máscara, evitas extensiones y aplicas aceites — pero tus pestañas siguen frágiles y cortas. ¿Te suena familiar? Tal vez el problema no está en lo que usas, sino en lo que haces todos los días.

Las pestañas tienen su propio ciclo de crecimiento, y muchos factores pueden interrumpirlo: estrés, desnutrición, dormir con maquillaje o usar demasiado el rizador.

Incluso los productos “milagrosos” pueden no servir si no cambias lo que daña la raíz. La clave está en cuidar, no solo maquillar.

Un artículo reciente detalla cómo lograr pestañas más fuertes en solo 4 a 6 semanas con cambios sencillos.

🌿 Qué hábito daña y cómo reemplazarlo

Hábito Qué causa Alternativa
Rizar todos los días Debilita y parte el pelo Solo en ocasiones especiales
Frotar al desmaquillar Arranca pestañas Desmaquillar con aceites suaves
Dormir con máscara Reseca y fractura Retirar siempre antes de dormir
Dieta pobre Falta de nutrientes Incluir zinc, biotina y proteínas

📉 Mito vs realidad

  • Mito: El aceite hace crecer las pestañas.
    Realidad: Solo hidrata — el crecimiento depende de los folículos.
  • Mito: Dormir poco no afecta.
    Realidad: El sueño es clave para la regeneración celular.
  • Mito: Cuanto más cara la máscara, mejor.
    Realidad: La técnica de uso y limpieza es lo más importante.

❓ Preguntas frecuentes

  • ¿En cuánto tiempo se ven resultados?
    De 4 a 6 semanas si eres constante.
  • ¿Se pueden recuperar después de extensiones?
    Sí, pero toma meses y cuidados específicos.
  • ¿Qué productos realmente funcionan?
    Suero con péptidos o prostaglandinas — consulta dermatólogo.

Dato extra: masajear suavemente el párpado activa la circulación — y ayuda tanto al crecimiento como al descanso ocular.

Author`s name Oksana Anikina
Oksana Anikina — periodista, editora literaria y subdirectora editorial de Pravda.Ru.